Savjeti majstora: korisni savjeti o osobnom razvoju!

Od knjiga za samopomoć do grupa za podršku, industrija koja okružuje prirodnu ljudsku potrebu da se postupno poboljšavamo je uspješna. Bez obzira na vaše osobne borbe, postoji rješenje za rješavanje vaših problema koje vam odgovara. Nadamo se da će vam ovaj članak biti od pomoći.

Pokušajte saznati što želite od života i što vam je u životu drago. Pokušajte shvatiti koje su vaše osobne vrijednosti i kako ih primjenjujete u svom životu. Morate biti svjesni onoga što vam je važno i što vam u životu donosi zadovoljstvo i bol.

Sedam je koraka do uspjeha. Prvi ima usmjeravanje, dok drugi zna gdje se nalazi odredište. Treći ključ je znati kada poduzeti akciju. Četvrto, reagirajte kad vas situacija na to zamoli. Peto, ubrzajte kad se možete približiti svojim ciljevima. Šesto, dovršite ono što ste započeli. Konačno, trebali biste ponoviti gore navedene korake kako biste zajamčili daljnji uspjeh.

Odlučite je li vam pridruživanje grupi za podršku prikladno. Pridruživanje grupi za podršku može biti sjajno. Samo pronalaženje ljudi koji se bore s istim stvarima kao što ste vi može vam biti od velike pomoći. S druge strane, ako patite od nečega poput poremećaja prehrane, skupina za podršku vjerojatno nije pravo mjesto za vas.

Kako biste izgradili samopouzdanje, trebali biste isprobati nove stvari koje su donekle teške. Kad shvatite da ste sposobni učiniti toliko različitih stvari dobro, to vam može pomoći da osjetite samopouzdanje da učinite sve što vam padne na pamet ako samo pokušate.

Manikirajte te nokte! Čisti i uredni nokti bitan su dio slike o sebi. Oni su također važan dio vašeg javnog nastupa. Vaši nokti su nešto što će vaši vršnjaci i suradnici zasigurno vidjeti. Tko bi razmislio o davanju bilo kakve stvarne odgovornosti nekome s noktima koji su prežvakani samo na nub?

Svake noći kvrcnite tu promjenu u staklenku. Borite li se s financijskim problemima? Većina nas jest. Ako svaku večer skupljamo džepnu sitnicu i razbacujemo je, nevjerojatno je kako quickly će se pretvoriti u lijepu pričuvu za hitne slučajeve. Kad budemo morali kupiti one antibiotike koje je liječnik propisao, novčana rezerva spriječit će nas da dodatno upadnemo u kredit.

Priznajte svoje mane i greške. Ne bježite od njih radi pozitivnosti. Namerno neznanje oslabit će vas više nego što je to mogla biti mana ili greška. Do pozitivne promjene može doći ako ispitate svoje nedostatke i pretvorite ih u područja u kojima možete učiti i rasti. Ljudi poštuju i vjeruju nekome tko može priznati da je učinio zlo.

Poboljšajte svoju sposobnost stvaranja i pridržavanja realnog, dobro isplaniranog rasporeda radnih, kućnih i društvenih događaja. Ako vam često nedostaje vremena, prilagodite svoj dnevni raspored tako da barem 25 posto vašeg vremena ne zauzima nijedna određena aktivnost. To vam daje svojevrsni međuspremnik koji se može koristiti za prilagođavanje zadataka koji teku tijekom dodijeljenog vremena.

Izazovite negativne ili tjeskobne misli čim se pojave, umjesto da dopustite da vam ideja postane potpuno usađena u vaš um. Razdvojite svoje strahove: pitajte postoje li činjenični dokazi ili prednost koji podupiru ideju, vjerojatnost da će se problem pojaviti i dostupnost resursa koji su vam na raspolaganju ako problem raste. To sprječava ukorjenjivanje potencijalnog okidača anksioznosti.

Uz dovoljnu motivaciju i odlučnost, doista je moguće promijeniti one temeljne dijelove sebe koji stoje na putu sretnom, zdravom životu. Na raspolaganju su vam brojni resursi dok nastavljate svoju potragu za samopoboljšanjem i želimo vam uspjeh i sretna putovanja!